♪「親子で育てる折れない心」の紹介です！

♪こんにちは。

私たちがメンタル的に問題を感じ、

その原因を探す時、最初に”はまる”

のが、「親のせい」という予測。

しかし、その「親のせい」をはるかに

超える、幼児期の壮絶な経験があっても

心身に健康な人が存在します。

「親のせい」と過去に縛られる

ことなく、「これからも」心身に

健康になれる可能性を本書で追って

みたいと思います。

「親子で育てる折れない心」 久世浩司氏著

 実業之日本社社　2014年10月出版 1300円

親子で育てる折れない心　レジリエンスを鍛える２０のレッスン

＜レジリエンスとは？＞

・旧ユーゴ紛争という「なぜ、思春期

という最も多感な時期に戦争体験を

したのに関わらず、

…健康で自立した人に成長できたのか」と

疑問を感じたことが、「生き抜く力」を

研究する、きかっけになった。

・レジリエンスは海外では、子育てや

学校教育をはじめ、心理療法や

カウンセリング、企業や軍隊などでの

人材育成や組織開発でその研究が

応用されてきました。

・「学歴や経験や訓練よりも、個人の

レジリエンスのレベルは、誰が成功し、

誰が失敗するかを決定付ける。

（ハーバード・ビジネス・レビュー誌）

・レジリエンスはストレス耐性だけで

なく、ﾘｰﾀﾞｰとしての能力や自律的な

キャリアを送るための要素として

重要視されている。

・レジリエンスとは、逆境や困難、

強いストレスに直面した時に、

適応する精神力と心理的

プロセスです。

・レジリエンスの一つの側面は、

つらいことがあって心が折れそうに

なっても、

…いかに早く復活する事が出来るか、

後に悩みも忘れて立ち直っているか

という回復力である。

☆
 

・レジリエンスの２つ目の側面は、

「緩衝力」…一般に「打たれ強さ」と

呼ばれているものです。

…困難に直面しても、めげたり

あきらめることなく、弾力的に困難を

はね返す力で、この力があると

ストレス耐性もつきます。

☆
 

・レジリエンスの3つ目の側面は、

「適応力」…変化に対応する力です。

…つづきます

親子で育てる折れない心　レジリエンスを鍛える２０のレッスン

☆１４４０００人の世界の祈りは続く！

…2016年のイベントの記録はこちら

・♪世界を友情で縫い合わせる～世界一のパッチワーク・マンダラ

 

・♪詫びる⇒流す、祈る⇒焚くと奇跡が？

 

☆また、来年のイベントに 向けて 新たにスタートです！

イベントの後には新世界を 感じる夕日が…
 

この活動の詳細は⇒こちら

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＜睡眠は心身の健康の要！＞

…睡眠に不安のある人は全国民の5人に１人？

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♪子供達の「やり抜く力」の為に出来る事って？５

♪こんにちは。

昨年9月に出版されて、ベストセラーに

なってどの本屋の店頭にもどーんと

山済みされている、メタリック・レッド色

の本、「GRIT」。

今の被害者意識になりやすい、他人の

人生を歩まされやすい…

…「ありのままの自分」を封印、

抑圧し易い今の時代を、いかに

幸福感一杯で過ごす事が出来るのか…。

今回は前回に引き続き、本書を基に

子育てという観点で学んでみたいと

思います…の続きです。

今回は、「保護者の役目」です。

親子、友人、上司と部下、先生と生徒

…の間のサポートについてです。

「GRIT やり抜く力」 アンジェラ・ダックワース著

 ダイヤモンド社 2016年9月出版 1600円

＜保護者の役目＞

・私たち大人は皆、次の世代を育むと

いう意味において、自分の子供以外の

若い人たちに対しても「親」としての

役目、厳しくも支援を惜しまない

メンターの役目を負っている。

・子供に対して厳しくも支援を

惜しまない親たちは、ほぼ例外なく、

子供たちにとって努力の手本と

なっている。

・活動に取り組んでいくうちに、

まわりの人から多くのことを学ぶ。

…いろんな経験を重ねるうちに、

自分にとって何が重要なのか、

その優先順位が分かってくる。

そういう中で人格が生まれる。

（フィッツ・シモンズ）

・子供には自由を与えるのと同じ

くらい、きちんと限度を示すことも

必要

・もし子供の「やり抜く力」を

引き出したいなら、まず

…「自分が人生の目標に対して

どれだけの情熱と粘り強さをもって

取り組んでいるか」

…そして、「子供が自分を手本に

したくなるような育て方をしていると

思うか」考えてみよう。

☆
 

・心から相手のことを思って、

しっかりと見守っていれば、

…ちゃんとそれが伝わって、よい変化が

起こります。

…その子の人生に今、何が起きて

いるのか、理解しようと務めることが

大事です。

…そして、一緒に乗り越えようと

手を差し伸べて下さい。

・「やり抜く力」を強化するなら、

「やり抜く力」の強い文化を見つけ、

その一員となること。

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

☆GRITについては、このブログで紹介するのは

今回が最後です。

GRITの続きは、別ブログにて掲載する

予定です。宜しければチェックを

お願いします！

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☆１４４０００人の世界の祈りは続く！

…2016年のイベントの記録はこちら

・♪世界を友情で縫い合わせる～世界一のパッチワーク・マンダラ

 

・♪詫びる⇒流す、祈る⇒焚くと奇跡が？

 

☆また、来年のイベントに 向けて 新たにスタートです！

イベントの後には新世界を 感じる夕日が…
 

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