♪脳疲労が子育てを悲しくさせる？「脳の疲れをとれば、病気は治る！」の紹介です！

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♪こんばんは。

「脳疲労」というお言葉を聞いたことが

ありますか？

今回紹介する本では、脳疲労がダイエットを

邪魔し、子どもたちにも悪影響を与える事が

書かれています。

もし子育てに自己嫌悪とか後悔の念を抱いて

おられるのでしたら、回復へのヒントになる

はずです！

「脳の疲れをとれば、病気は治る！」

　藤野武彦氏著 PHP研究所2010 2月出版

脳の疲れをとれば、病気が治る! (PHP文庫)

＜脳疲労を取り巻く環境＞

・「脳疲労解消法」は、五感を心地

よく刺激し、疲れた脳を自ら癒すことに

よって、健康の回復を目指すものです。

・従来の科学、常識で説明できない

現象だからという理由で、それを

「ない」と断言するのは最も

非科学的です。

・多くの医療関係者は、病気というのは

薬を飲めば治るとか、食事を減らすこと

によって肥満は治ると錯覚している

ようです。

・本来「運動」とは「健康な体になる

ためにする」のではなく、「運動と

いう素晴らしい活動ができるように

なるために、健康な体になる」と

いうのが正しい表現と考えています。

…やせるために運動するのではなく、

心地よさを味わうために運動する

という心構えが、まず第一歩であり

大切なのです。

＜脳疲労とは？＞

・体の中枢である脳が判断力を失った

状態を、脳疲労といいます。

…疲れると人は判断力も処理能力も

低下するのです。

・患者さんを元気にするということは、

本来、患者さんのマイナス…脳疲労を

全部とった後で、空っぽになった

その中に元気（プラス）を入れる

…ということです。よく話を聞き、

よく語ることで、それが可能になります。

・人が健康なときは、司令官である

大脳の（別々の部位の）新皮質と、

旧皮質は瞬時に情報交換ができるために、

あたかも二つの手が重なっているが

ごとく、

…一つの脳が働いているように見える

のです。

しかし疲労してくると瞬時に情報の交換が

できずに”ずれて”、両者の存在が

露わ（あらわ）になってきます。

 

☆脳内会議の様子がわかる？

脳内ポイズンベリーから…

・新皮質からの情報（我慢、無理、

思考的な考え）が一方的で過剰になって

くると、素直に従っていた旧皮質

（本能を司る脳）は、たまらなくなって、

…反対の立場に立ち、間脳に「休みたい」

「遊ばせろ」と圧力をかけることに

なります。

…この旧皮質が圧力をかける一つが

「食べさせろ」なのですね…。

次回に続きます！

…子供たちの未来にとって恐ろしい

リスクがあるとされ、

世界中で反対運動がなされている

遺伝子組み換え食品。

 

実はこの国が「遺伝子組み換え食品」

を多く摂っているという情報も。

ぜひ、この映画で日本のマスコミが

報じない”事実を”一緒に学びませんか？

☆上映会「パパ、遺伝子組み換えってなぁに？」

 ＠愛知県豊田市

 

～愛を知る愛知県から発信！！

農福連携を応援しよう～

食の安心安全と農を考える映画上映会と

パネルディスカッション

■日時：平成２８年８月２１日（日）

　１３：１０～１６：５０

 

■会 場：豊田市福祉センター４階会議室

　豊田市錦町１丁目１番地１

 

■詳細、申し込み

☆⇒こくちーずPro　

 

＜睡眠は心身の健康の要！＞

…睡眠に不安のある人は全国民の5人に１人？

 あなたの睡眠を改善させるヒント、あります。

   

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