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ぽかり

Author:ぽかり
…最近、やりたいことが、
まるで雲間から日がさすように、ぼんやりと、
…でも輝きながら見えてきました。 

 私は、某企業のサラリーマンであり、

 鬱、自律神経失調症の克服経験がアリ、

 心理認定カウンセラーでもあり、

 母親の介護もしています。

 悩みのHPでの回答とメルマガ発行は9年
 継続中です。
 
 ☆「私のこれまでの行動にウソはなくてよ」

 …私を知るには最高の情報群です!(ブログ、FBページ) 

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DATE: CATEGORY:本の紹介


♪こんにちは。

私たちがメンタル的に問題を感じ、
その原因を探す時、最初に”はまる”
のが、「親のせい」という予測。

しかし、その「親のせい」をはるかに
超える、幼児期の壮絶な経験があっても
心身に健康な人が存在します。

「親のせい」と過去に縛られる
ことなく、「これからも」心身に
健康になれる可能性を本書で追って
みたいと思います。

今回は、サポートの勘違い、
お手本というサポートについてです!

…子育てで、どうせエネルギーを
使うなら、

…笑顔を生むようにしたいですね。



「親子で育てる折れない心」 久世浩司氏著
 実業之日本社社 2014年10月出版 1300円



<そのサポート、間違っている?>

・もし「うちの子は心が弱い」と感じて
いるとしたら、実はそれは心の脆弱さ
ではなく、

…周りの刺激に敏感で感じ易いタイプ
(HSP)なのかも知れません。

・友達付き合いは苦手な子どもは
自己評価が低く、自尊心が足りない
場合があります。


<毒親かサポーターかの分かれ道>

・子どもが悩んでいる時や、不安に
なると一人で抱え込み、親にも相談
できないとしたら、

…親はサポーターとしての役割を
果たしているとは言えません。

レッドカード 

・「逆境があっても、自分の力で立ち
直れる」と考えるのは、傲慢だと
思います。

…本当の苦労を知らない人がいう
事だと考えます。

・親に相談したい、話を聞いて欲しい
子どもに注意を払わない事は、

…子どもをネグレクト(虐待)
していることに等しい態度です。


・同情とは「他人の不幸な状況や苦しみ
に対して、悲しみや心配の感情を示す事」

…同情すると、上から目線で対応しがち
で、それが相手によくない感情を
感じさせる事もあります。


・親が悲観的な言葉を発する時…
子どもが「こうあってほしい」という
親の期待を満たす事ができなかった
ときは、

…私達はがっかりし、次にイライラして、
ついキツイ言葉を使って、やり場のない
感情を子供たちにぶつけてしまい、
悲観的な言葉を使ってしまいます。

・子どもの自信を減らしてしまう親には
子どもの実力を正確に指摘する
フィードバックを使ってしまい、

…モチベーションを下げがちです。


<お手本というサポート>

・「人間関係」を育む上でレジリエンス
の高い人(メンター)のイメージを
子供と共有することは大事です。

ロール雲 

・逆境グラフ…親が子どもと同じ位の
時に体験した逆境を振り返り、それを
どう乗り越えたのか、そこから何を
気づき、学んだのかを思い出し、

…教訓を子どもに伝えて「お手本」と
なることに活かします。

・親の逆境克服の体験談は、とても
知りたいと感じるもので、一度伝えると、

…「パパやママもボクと同じように
大変なことがあったんだ」

…「でもそれを乗り越えることが
できたのなら、ボクにも出来るかも
しれない」と自信が生まれることが
期待できます。

おしまい。

144000人の世界の祈りは続く!


…2016年のイベントの記録はこちら


♪世界を友情で縫い合わせる~世界一のパッチワーク・マンダラ

DSC05040.jpg 


♪詫びる⇒流す、祈る⇒焚くと奇跡が?

炎2 



☆また、来年のイベントに 向けて 新たにスタートです!

イベントの後には新世界を 感じる夕日が…
DSC05058.jpg 


この活動の詳細は⇒こちら


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