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ぽかり

Author:ぽかり
…最近、やりたいことが、
まるで雲間から日がさすように、ぼんやりと、
…でも輝きながら見えてきました。 

 私は、某企業のサラリーマンであり、

 鬱、自律神経失調症の克服経験がアリ、

 心理認定カウンセラーでもあり、

 母親の介護もしています。

 悩みのHPでの回答とメルマガ発行は9年
 継続中です。
 
 ☆「私のこれまでの行動にウソはなくてよ」

 …私を知るには最高の情報群です!(ブログ、FBページ) 

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DATE: CATEGORY:介護、病気

♪こんばんは。

私も病気を体験して、その症状には
メッセージがあった事を実感しています。

いろんな症例や治った方のお話を
伺っては、その”症状”という状態は、

その人ができる唯一の”表現”で
ある場合が多かったです。


私がメンタルヘルスをより深く学ぼうと
したきっかけは、検査入院していた
病院で出会った「摂食障害」の方々
との出会いでした。

その病院では、一度回復しても再発して
入院される方がとても多く、

地域随一の最先端設備を誇る病院の
医療ですら摂食障害によって受けた
体のダメージを治すことは出来ても、

その原因…多くは心に関しては
根本的には治せないのだと実感した
経験でもあります。


摂食障害の症状の一つ、

食べ過ぎたり、逆に食が細くなったり
するという状態ですが、

最近では、(ようやく)それは、

表現の一つだと言われています。

表現2


何か表現したいけど、言葉や態度、
文章では表現できないので、

子どもたちが、周りから、あるいは自分で
制限していない、禁止していない事で
表現せざるを得ない…。


人は生理的に栄養を摂らないと生きて
いけないので、「食べる」ことには、
避けられないので、

「食べる=摂食」という行為で
表現されたのが、摂食障害だと
言うことです。


つまり、その背景には、本当は、
言葉で表現したいことがある…

言いたいことがあるわけで、

それは、多くの場合、自分の養育者…

お母さんやお父さんに対して、何か
言いたいことがあるけど、言えない

…言えば、自分は嫌われるかも
知れないとか、もっとひどい仕打ちを
受けるかも知れないとか思ってしまい
がちです。

表現



言葉で表現できないのは、

…それまでの養育者との関わりの中で
自分に自信が持てないとか、自分を
肯定できず、存在価値とか意義を
感じれない場合です。

時に、それが自分の誤解だとしても…。


ですので、もし、ご家族に摂食障害
方がおられ、その方を回復に協力したい
のであれば、

摂食という形の表現を否定したり、
拒否せず、その表現と、

…自分でも何故、繰り返し、
そうしてしまうのか分からない本人を
まるごと、認め、許していただき
たいのです。


もし、ご自身や家族に事情があり、
(恥ずかしいとか、弱みを見せたくない
とか…)
自分では出来ないという場合には、

カウンセラーなど専門家に協力して
もらって、

本人の表現の自由度を高め、他の形で
表現させてあげるチャンスをつくって
あげて欲しいのです。


そのご家族を思いやる気持ちに
ご家族が何らかの形で応えてくれる時、

養育者の方も救われる…。

表現3


そう信じています。


☆画像は、「始まりのバラード」PVより
お借りしました。






こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。今日のテーマは 「朝、出かけるまでにどれくらい時間かかる?」です朝は苦手…という方も多いのではないでしょうか。なかなか起きられない、また寝ちゃう、朝食に時間がかかる、支度がまったりしちゃう、そもそもこんなに寒いと動けないーなどなど、時間がかかる場所も違ったりしますよね~私は全体的に時間がかかるのですが、主に支度がまったり派です。ご飯も割りと早...
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